Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
07:02 

Мудрые мысли

Сахалинка
.Хранилище жемчужных мыслей


Взрослыми становятся не когда перестают слушаться маму, а когда понимают, что мама была права

16:52 

Прекрасные слова!!!

Сахалинка
.Владимир Казанцев
O Боже! Я молю Тебя о близких!
Храни родных — мою любимую Семью.
Я с теми, кто ушел — побуду в мыслях,
За тех, кто рядом — я Тебя благодарю!

16:46 

Классный ролик-увлечения с моего детства и все игры!

Сахалинка
Увидала видеоролик ,где уже взрослые дяди и тети играют в те игры ,в которые играли мы в детстве и все игры узнаю и думаю ,а что и я уже такая же как они,а ведь это совсем недавно и учитывая,что сейчас с ними сижу на сайте одноклассников и там мы все ,как в школьные годы чудесные ,а не такие ,как тут тетки ,нет я не такая -я такая же маленькая шустрая и совсем молоденькая и худенькая и стройная ...Кто не верит -пусть проверит я так же умею во все игры с детсва играть и в лапту и в выжигало и колечко и все все ,что тут в ролике и чего нет и дневники мои,что девочкой писала целые и дневники,как в стройотряде была и первая влюбленность и все читаю и все вспоминаю и вроде шутки все и играючи все, а в стройотряде стройка была настоящая и деньги первые заработала там настоящие после первого курса в 19 лет и штукатурила и все,чем могла помогала строить Птицефабрику и свинокомплекс в Некрасовке Хабаровского края .Ура студенчеству!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! и сейчас вижу фотки со своего стройотряда "Гелиос" на сайте одноклассников и узнаю знакомые лица.................................................................. Классный видеоролик из игр тех 70хгодов............................................................. www.odnoklassniki.ru/video/61493097952661-1

19:09 

А вот это реально полезная инфа!!!

Сахалинка
Основная идея, которая скрывается за использованием “утренних вопросов”, в том, чтобы сознательно взять контроль за тем, как начнется ваш день. Итак, вот, несколько примеров вопросов, которые вы можете задавать сразу же, проснувшись утром:

— что я ожидаю от этого дня?
— что сегодня будет идеальным в моей жизни?
— как я могу сделать этот день абсолютно неповторимым?
— что самое лучшее может случиться со мной сегодня?

Задавая себе такого рода вопросы, вы фокусируетесь на тех событиях, которые должны случиться, как вам бы этого хотелось. Интересно то, что ваши вопросы необязательно должны быть связаны с реальностью, потому что ваш мозг легко найдет прямой ответ на любой вопрос, какой бы вы ни задали. Поэтому, если вы хотите пофантазировать, вы можете дать волю всем вашим фантазиям.

Ключ к эффективному использованию “утренних вопросов” – делать это 30 дней подряд. После этого ваш мозг создаст так называемую нейро-ассоциативную связь между особенным настроем, который вы создаете с помощью заданных себе вопросов, и пробуждением по утрам.

Один вопрос, который надо задавать себе каждое утро – «За что я благодарен?». Ранее вы могли уже читать или слышать, что каждый день следует начинать с благодарностью. Задать себе подобный вопрос, возможно, и есть самый простой способ начать день именно так. Если вы будете спрашивать себя, за что вы благодарны, достаточное количество дней подряд, вы каждый божий день будете просыпаться с чувством, что вы на вершине Мира.

Как только вы начнете смотреть на жизнь и окружающий вас мир, будто они полны вещей, за которые вы можете быть признательны, вы притянете к себе все больше и больше таких вещей. У нас у всех есть то, за что мы можем быть благодарны. Но мы часто фокусируемся на том, что не делает нашу жизнь лучше. И это еще одна причина, чтобы сдвинуть фокус.

В дополнение к “утренним вопросам”, вот, несколько примеров, как начинать ваш день более спокойно и размеренно, чем вы это могли делать раньше. Следуя этим рекомендациям, вы улучшите свое общее самочувствие.

1. Не включайте компьютер или телевизор.
Как у активного пользователя интернета, у вас может быть привычка включать компьютер сразу, как проснетесь. Перегружать мозг большим количеством информации сразу после пробуждения явно не полезно для здоровья. Просто насладитесь чашкой кофе или завтраком в течение 20 минут. Включать телевизор также не следует. По утрам наше сознание очень восприимчиво, и негативные новости могут повлиять на наше эмоциональное состояние, даже если сразу вы этого и не ощутите.

2. Слушайте музыку, которая поднимает настроение.
Cлушайте музыку всякий раз, когда есть возможность. Можете даже использовать будильник, который играет музыку. Стараюсь найти песни, который по-настоящему заряжают энергией, или наоборот песни с успокаивающими мелодиями. Кроме того, утро – это самое лучшее время слушать обучающие записи или программы. Подумайте только, какой эффект будет от прослушивания обучающих записей в течение 30 дней.

3. Медитируйте.
Одна из самых сложных вещей в медитации – это освободить себя от всех мыслей. Не очень хорошо, когда поток мыслей постоянно движется со скоростью миллион километров в секунду. Иногда нужно давать отдохнуть своему мозгу. Рано утром, пока ваше сознание находится в спокойном состоянии, даже 5-10 минут глубокого расслабления и медитации могут полностью определить то, как пройдет ваш весь последующий день.

17:56 

Почему я не красила глаза в молодости Понты не к чему « будь проще»

Сахалинка
16:49 

Мудрые мысли так просто и так долго ждать чтобы понять!

Сахалинка
Двадцать мотивирующих цитат, которые дадут вам неиссякаемую энергию

1) Делай сегодня .

2) Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама

3) Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин. © Уоррен Баффет

4) Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз. © Томас Эдисон

5) Лично я люблю землянику со сливками, но рыба почему-то предпочитает червяков. Вот почему, когда я иду на рыбалку, я думаю не о том, что люблю я, а о том, что любит рыба. © Дейл Карнеги

6) Бедный, неудачный, несчастливый и нездоровый это тот, кто часто использует слово "завтра". © Роберт Кийосаки

7) Старики всегда советуют молодым экономить деньги. Это плохой совет. Не копите пятаки. Вкладывайте в себя. Я в жизни не сэкономил и доллара, пока не достиг сорока лет. © Генри Форд

8) Раньше я говорил: "Я надеюсь, что все изменится". Затем я понял, что существует единственный способ, чтобы все изменилось— измениться мне самому. © Джим Рон

9) Урок, который я извлек и которому следую всю жизнь, состоял в том, что надо пытаться, и пытаться, и опять пытаться - но никогда не сдаваться! © Ричард Бренсон

10) Неудача - это просто возможность начать снова, но уже более мудро. © Генри Форд

11) Великие дела нужно совершать , а не обдумывать их бесконечно. © Юлий Цезарь

12) Оправдания — это ложь, которую вы говорите самим себе. Прекратите хныкать, жаловаться и вести себя как дети. Оправдания делают человека бедным. © Роберт Кийосаки

13) Тяжело примерять на себя другую личность. Но только первые две недели вживания в роль сложны. А потом ты пропускаешь образ через себя и начинаешь говорить и делать то, что захочется. © Уилл Смит

14) Если ты не признаешь своей ошибки, это значит, что ты делаешь вторую. © Китайская мудрость

15) Единственный тормоз на пути к нашим завтрашним достижениям – это наши сегодняшние сомнения. © Франклин Рузвельт

16) Дисциплина — это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь. © Джон Максвелл

17) Раз в жизни фортуна стучится в дверь каждого человека, но человек в это время нередко сидит в ближайшей пивной и никакого стука не слышит. © Марк Твен

18) В жизни каждого человека есть два самых важных дня: первый — это когда он родился, а второй — когда понял — зачем. © Вильям Барклэй

19) Счастье не в том, чтобы делать всегда, что хочешь, а в том, чтобы всегда хотеть того, что делаешь. © Лев Толстой

20) Если хотите иметь успех, Вы должны выглядеть так, как будто Вы его имеете. © Томас Мор

14:23 

Классный рецепт ! Проверено ,точно помогает!

Сахалинка
vesanet.org/585-korica-s-medom-dlya-pohudeniya.... Традиционный рецепт корицы с медом для похудения

Важно соблюдать соотношение, 1 часть корицы на 2 части меда (например, 1 чайная ложка порошка корицы и 2 чайных ложки меда).

Готовим напиток из корицы и меда вечером, нужно залить корицу (внимание, только корицу) стаканом кипятка, закрыть блюдцем и оставить на 20 минут. За это время корица настоится, а сам напиток достаточно остынет для того, что бы добавить в него мед, в кипяток мед добавлять нельзя. Вода с корицей и медом готова. Если вы всё сделали правильно, на дне будет довольно толстый осадок из корицы. Его есть не надо. Вечером выпиваете половину полученной смеси, а вторую половину ставите в холодильник, на утро. Пить смесь меда с корицей нужно охлажденной, так вкуснее. Осадок на дне постарайтесь просто не взболтать.

Коктейль из корицы и мёда можно использовать в течение нескольких месяцев ежедневно, наверняка за это время вы не заболеете даже простудой, и конечно, наверняка похудеете.

05:29 

Судьба не любит слабых!!!

Сахалинка
Все что в жизни происходит,Называем- мы Игрой!
Вот и мы играем сцены,В Женской Доли мы порой.
Наша Женская Судьба..Все мы знаем не легка.
Что порою трудно нам, Нет поддержки и опоры,
Нет надежного плеча....Часто плачем мы под дождь,
Ведь не кто и не приметит,Наших слёзочек порой.
Трудно нам бывает очень,Нам собою совладать...
Когда в душе тоска гуляет,И слезки просятся опять.
Ведь трудно Женщине порой,нести Судьбу свою одной.
Но ведь Судьба не любит Слабых!!!
Не любит слезы, и тоску.
Поэтому, все Женщины скрывают,Проблемы и тоску..
Дай бог всем Женщинам Удачи!!
Любви и Счастья на Земле.
Ведь Женщина всегда Была и Будет
Самой Сильной на Земле...

17:53 

Скучаю по Сахалину

Сахалинка
Скучаю по Сахалину ,по сахалинской жизне нашей и слушаю песню и клип про наш город www.youtube.com/watch?v=RyOvdA_jmy4 и снова приезжает в Александровск-Сахалинский Игорь Слуцкий и новые песни про наш город.Говорила сегодня с Женей Хрипуновым,Смекаловым ,Усмановой и потом воспоминания нахлынули и вот еще моя любимая песня www.youtube.com/watch?v=vvMAVxr-3iA Сильно скучаю не могу ...но конечно больше по жизне там на Сахалине А здесь одни проблемы на меня свалились и я не могу их решить без моего Сашки!

18:46 

Крылатые фразы!

Сахалинка
Кому я не нужна , меня пусть не тревожат. Живу отбросив зло, в душе любовь храня. Люблю я тех, кто без меня не может. И не мешаю тем, кто может без меня!!!!

Тупик это ни когда нет выхода.Тупик это тогда,когда нет желания искать выход

Об учебе: Побеждает в этой жизни только тот, кто победил сам себя. Кто победил свой страх, свою лень и свою неуверенность.

Вся жизнь представляет собой процесс роста и развития. Прекратив расти, вы начинаете умирать.

Нищета- это следствие скупости. Начало процветания есть щедрость!

18:23 

Тест не думая быстро прошла

Сахалинка
Ты — Воин-Алхимик
Трудно сказать, какая такая недобрая сила может вытащить тебя из насиженного кабинета или лаборатории в зону боевых действий. Но если таковая нашлась, то жить ей, очевидно, надоело. Ты – стратег и тактик одновременно и, вероятно, ещё и неслабый технарь. И недобрая сила реально нарвалась, поскольку её планы и намерения теперь – сфера твоего всеядного и ненасытного любопытства. Так что, будут они, болезные, спрогнозированы, просчитаны и построены ровными такими кластерами – куда им деваться? Твоя Ярость умеет нападать и защищать, а Луч – мыслить и прозревать. Поэтому намерения вражеского командования сперва родятся в твоей голове, и только потом доползут до этого самого командования. Но доползут в том самом виде, который ты уже знаешь, как родной, ибо против теории вероятности не попрёшь. Да, по ходу ты ещё умудришься изобрести и соорудить на коленке пару-тройку девайсов, не оставляющих шансов вражеской технике. В общем, зря они, идиоты, к тебе сунулись, совсем зря.
Пройти тест

14:00 

Философия жизни!

Сахалинка
Философия жизни
Самое большое препятствие - Страх. Самая большая ошибка - Пасть духом. Самый опасный человек - Лжец. Самое коварное чувство - Зависть. Самый красивый поступок - Простить. Самая лучшая защита - Улыбка. Самая мощная сила - Вера.
Мы бываем естественны только с теми, кого мы люби.

12:02 

Вот понравилось (взяла у девочки 14лет ее девиз)

Сахалинка
Дари тепло,пока ты дышишь,
Твори добро,пока живёшь.
Жизнь набело не перепишешь,
Своих любимых не вернёшь.
Чтоб жизнь свою не зря прожить,
В работе будь не заменимым.
А чтоб счастливым в жизни быть-
Умей любить и быть любимым.
Всегда и в жизни,и в труде
Идти старайся в ногу с веком
Но главное-всегда,везде
Останься в жизни Человеком...

08:44 

Делаю заготовки витамин на зиму!!!

Сахалинка
Вчера купила малины и такая крупная и красивая.Сестра мне посоветовала ее просто рассыпать по мелким коробочкам и заморозить. Так и сделаю.ННужно еще моей любимой смородины так сделать.Всеравно морозилка пустая и сахара не надо покупать...Класс!!!

07:14 

Я люблю всех!!!

Сахалинка
.Люби себя и знай, что ты достойна
Великолепной жизни на Земле!..
И станет сердце чистым и спокойным,
Душа раскроет лучшее в себе!..
Люби себя и помни: очень важно
Дарить себе заботу и тепло!..
И это делать нужно, чтобы каждый
Увидел ценность бы тебя самой!..
Люби себя – Всевышнего созданье –
Дитя, возлюбленное Им самим!..
И жизнь твоя – Его напоминанье:
В стремленьи к счастью мир неутомим!..
Люби себя, чудесный Лучик Света!..
И жизнь тебе все лучшее отдаст!..
Ты рождена достойным человеком,
Прекрасной Женщиной – вот Божий Дар!!!

06:02 

Жизнь продолжается...

Сахалинка
Все гости разьехались ,спасибо Тане и мне помогла сменить настроение одиночества на настроение,что у меня много родных и они любят меня и я не одна...они заботятся обо мне и спрашивают обо мне и о моем здоровье беспокоятся .Выписанные неврологом антидепресанты помогли найти равновесие души и подняли самооценку свою .Мне говорят так ,что мы с Сашей много сделали для детей и все что смогли отдали ,а нервы сдали и своего Сашку я не уберегла.Мне говорят все,что могли для детей мы сделали и пусть они теперь делают все для вас и для моего Саши уже и делать ничего не надо и все последнее ,что нужно было сделано и мои родные помогли. Так все говорят,кто со мной общается.Вот и пенсия и старость пришла и разве мы думали и мечтали о такой старости и о такой пенсии(кстати жить на нее трудно ну материально это мало и надо идти снова работать ),но счастье это когда все вокруг счастливы и помогать друг другу во всем и помогать всем и во всем ,но если ты видишь ,что это им нужно и они просят тебя помочь.

08:23 

Встретились через много лет!(через 14 лет)

Сахалинка
Ну вот Таня (дочь моей сестры) приехала с Барнаула со своей дочей Лилей и ее семьей (муж Саша,дети Соня-6лет,Егор-3года,Савва-6мес.)я была в восторге! Не виделись мы ,точнее виделись мы с Лилей на Сахалине,когда она приезжала к нам с моей Каей сестрой и ей было тогда 14 лет и мы все вместе ходили креститься и Василь(16 лет) и Настя(8лет) и я и Лиля! Классно! Ездели за папоротником,на море собьирали морскую капусту и готовили ее сами и ели ! И вот снова встретились и Лиле уже 32 года...и у нее трое детей и прекрасный муж Саша военный .Вот так пробыли часа три у меня и уехали (на своей машие от нас ехать к ним 2,5 часа ).Было много воспоминаний ,фото смотрели и главное такие прекрасные дети у нее.Я в восторге от Егора ,вопросов сыпит много ,все может сам конечно...Савва в его 6мес.очень улыбчивый ,спокойный и вертиться уже сам то на живот то снова ляжет и любит ,чтобы с ним говорили и общались...Классно все...Я счастлива,а тов роде рядом и не виделись еще,а живем то совсем рядом...Надеюсь ,что будем видеться часто...

06:58 

Гроза ,гром ,молния !!!

Сахалинка
Вчера вечером была сильная гроза,молния,гром! У нас такого на Сахалине не было никогда...Я все выключила и комп и магнитофон и телек и холодильник...Молния прямо в комнату светила.Я подушкой от нее закрывалась...Фу ...Сегодня передали снова дождь ...Дождь после духоты (33 градуса ) хорошо и приятно,но гром и молния страшно...Почему этого нет на Сахалине? Надо к выходному поискать мяту в стаканчике...Сестра просит передать с Таней (Таня с сыночком Филом заедет переночевать в воскресение и утром в понедельник на самолет в г.Алдан в свою Якутию улетит туда где и живет моя сестра Кая) а пока Таня еще отдыхает у Лили в Барнауле...Там тоже духота и токо вентилятор и влага спасают...Может сегодня поищу мяту в стаканчике и надо было мне хвастануть про свою мяту в горшочке (с магаза в Сантиме купила со стаканчиком и посадила дома и растет) классно так...Ну вот Кая хочет очень ...А мне кажется я и мяту и мелису покупала и запах токо от мелисы кажись сильный ну надо и то и то купить...А по телеку передали что мальчик 14 лет пострадал от молнии ,а вот и по телеку доктор Агапкин рассказывает сейчас как опасна молния и как под зонтиком опасно во время грозы) на острое все молния летит и под деревом нельзя стоять во все что выше земли острое все может войти молния...и случай был что аж крестик почти в коже отметку оставил ,но жив остался и может Бог спас...ну вот так бывает и ничем не обьяснить почему так бывает

12:30 

Сегодня год,как с нами нет моего Саши ...

Сахалинка
Сегодня год ,как я живу без моего родного ,веселого ,доброго,умного ,светлого человека моего Саши.Спасибо его родителям (которые живут и здравствуют в г.Арсеньеве ) за то ,что воспитали такого хорошего человека ,котрый подарил мне любовь,замечательных детей и счастливую жизнь на Сахалине ,где мы прожили 33 года после окончания Хабаровского политена.Сегодня год ,как нет с нами моего мужа,отца наших детей,а теперь еще и деда Сыпко Александра Васильевича.После окончания ХПИ (Хабаровского политехнического института)30 лет мы прожили в нашем родном теперь уже городе Александровске-Сахалинском.Все кто его знал,пусть вспомнят его сегодня.Светлая ему память.Он был хорошим мужем и отцом нашим детям, отличным специалистом ,механиком ,честным и добросовестным человеком.Любил природу, хорошо играл на гитаре.В память о нем видеоролик ,где он играет и поет свои любимые песни ,а также и о нашем городе. www.youtube.com/watch?v=3YTr0Gcl2vo

16:53 

10 дней как один день...

Сахалинка
10 дней я не была одинокой .В гостях была дочь моей ст.сестры Таня с сыночком Филиппом...Время пролетело очень быстро ,вспоминали свое детство , фотографии и вообще говорили обо всем ,долго не могли уснуть ...Показала город...Наш Бердск ей очень понравился,а вот мегаполис Н-ск не очень.Много шума ,человек там теряется и мы не слышали друг друга ,когда шли из зоопарка ...Зоопарк дал много впечатлений ,эмоций и очень понравился тигр и еще орангутанг очень умный он кидал вниз веревку и когда что нить приваязывали ему вкусное ну посетители и он ее поднимал,а когда она у него упала ,то сын мой ему кинул веревку и он поймал и все зрители смеялись...Филипп был в восторге...Рыбы в аквариумах очень красивые..Фото получились в зоопарке ну просто супер!!!Сейчас снова наступило одиночество .Дети заняты малышом.Глеб становится уже крупнее и умнее...Расти малыш! Главное сейчас быть здоровеньким и хорошо кушать!

Сахалинские бредни

главная